Noticias de fitness
• por Amal Hantash
The Smart Trick Of Strength, Size and Power That No One is Discussing
Contrast training is easy to explain: Start with a set of heavy lifts, five to 10 reps, and then follow it immediately with an unloaded, explosive ...
• por Amal Hantash
Descubre la regla 21/90 para lograr tus objetivos de fitness
Resulta que solo se necesitan 21 días para crear un hábito y 90 días para que sea parte de su estilo de vida. No lo digo yo, lo dicen los expertos....
• por Amal Hantash
Descubra cómo las remolachas pueden mejorar el rendimiento deportivo y ayudarlo a perder peso
Los beneficios de la remolacha incluyen su capacidad para reducir la presión arterial, combatir la inflamación, apoyar la salud del cerebro, ayuda...
• por Amal Hantash
1 comentario
Queremos ayudar a los niños a jugar el juego de sus vidas
Ayudar a los niños a jugar el juego de sus vidas. Puede ayudar a alimentar y educar a más de 400 niños de áreas desfavorecidas de todo el mundo mie...
• por Amal Hantash
3 comentarios
Participa en el concurso de Navidad de AHF
Menciona a Los Atletas 😍 Participa en el concurso de Navidad de AHF* para tener la oportunidad de GANAR un top de calidad de tu elección 🏋️♂️ 🤸♀️...
• por Amal Hantash
Gane cosas GRATIS - ¡Regalo de estuche para teléfono con brazalete deportivo de PU resistente al agua!
¡Entra para ganar! ¡Obtenga este estuche protector impermeable para teléfono con brazalete deportivo de PU absolutamente GRATIS! ¡Concurso abierto ...
