Noticias de fitness

Discover The 21/90 Rule To Achieve Your Fitness Goals

18 de agosto, 2022 • por Amal Hantash

Descubre la regla 21/90 para lograr tus objetivos de fitness

Resulta que solo se necesitan 21 días para crear un hábito y 90 días para que sea parte de su estilo de vida. No lo digo yo, lo dicen los expertos....

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Frustrated over Valentine's Day Gift? I can help you with it

12 de febrero, 2017 • por Amal Hantash

¿Frustrado por el regalo de San Valentín? puedo ayudarte con eso

El día de San Valentín puede ser el peor, pero el romance no lo es. A continuación, le mostramos cómo dar un regalo romántico, el 14 de febrero o c...

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